Podstawa 1 - otwarcie

Wtorek, 12 stycznia 2010 · Komentarze(0)

Kategoria maniac, podstawa1, trening10

rozgrzewka, siłownia 1h
rower stacjonarny 1h KOW 4.

Miałem dosyć wysokie tętno przy niskiej intensywności. Siłownia pochłonęła sporo sił. Braki w spaniu też pewnie wychodzą...

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.